Was ist Angst?

Laut Wikipedia ist Angst ein Grundgefühl, dass sich in bedrohlich empfundenen Situationen als Besorgnis und unlustbetonte Erregung äußert.

Angst hat eine Schutz- und Überlebensfunktion, die in tatsächlichen oder vermeintlichen Gefahrensituationen ein angemessenes Verhalten einleitet.

Was sind krankhafte/pathologische Ängste?

Krankhaft übersteigerte oder nicht rational begründete Angst kann als Angststörung bezeichnet werden.

Es werden verschiedene Arten von Angststörungen unterschieden, folgende Arten werden in meiner Praxis behandelt:

1.)

Panikstörung, zeigt sich meist in immer wieder kehrenden schweren Angstattacken, die sich auf bestimmte Umstände oder Situationen beschränken

2.)

Generalisierte Angststörung, hier hat die Angst eine anhaltende bzw. generelle Natur, zeigt sich in vielen verschiedenen Situationen und außerhalb von Situationen in ständigen Sorgen

3.)

Spezielle Ängste wie Angst vor Zugfahrten, Angst vor Straßenbahnfahrten, Höhenangst oder Krankheitsangst, Angst Verlassen zu werden, Todesangst

4.)

Soziale Phobie, hier zeigt sich die Angst meist in gesellschaftlichen oder leistungsbezogenen Situationen

Typische Symptome von Angststörungen:

- Herzrasen, Zittern, Schwindel, Atemnot, Übelkeit, Engegefühl in der Brust

- Gedankenkreisen um bestimmte Situationen, Ereignisse, Personen

- Fluchtgedanken, Gefühl die Situation nicht mehr auszuhalten, Angst vor Ohnmacht/Umfallen