Was ist Borderline?

Bei einer Borderline-Persönlichkeitsstörung liegt vor allem im Bereich der Emotionsregulation eine Störung vor.

Borderline-Patienten haben Probleme ihre Gefühle zu steuern und werden oft von schmerzhaften Gefühlen überflutet.

Viele Betroffene versuchen diese Gefühle durch selbstschädigendes Verhalten zu beenden.

Ein Hauptmerkmal der Borderline-Störung ist die oft plötzlich auftretende innere Anspannung.

Die Symptomatik von Borderline kann in 5 Bereiche eingeteilt werden:

Störungen der Emotionsregulation:

- Stimmungsschwankungen

- Schwierigkeiten, Gefühle zu steuern

Störungen des Denkens:

- Dissoziationen (Verzerrung von Zeit-, Raum- und Körperwahrnehmung)

- Flashbacks (Wiedererleben von traumatischen Erinnerungen)

- Pseudohalluzinationen (Illusionen, die als Täuschung erkannt werden)

- Paranoides Denken (Vorstellung, verfolgt zu werden)

- Negative Grundannahmen (schlechte Meinung von sich selbst)

Störungen der Selbstwahrnehmung:

- Gefühle von Unsicherheit, Fremdheit und Ekel im Umgang mit sich selbst und dem eigenen Körper

- Das Gefühl, anders zu sein, als alle anderen

- Unsicherheit bezüglich Zukunftszielen, der eigenen Meinung, wichtiger Entscheidungen und Alltagsentscheidungen.

Störungen im zwischenmenschlichen Bereich:

- Intensive und unsichere Beziehungen

- Ein Wechsel zwischen Überbewertung und Abwertung

- Schwierigkeiten, allein zu sein

- Angst davor, verlassen zu werden, und Angst vor Nähe

Störungen auf der Verhaltensebene:

- Impulsive und selbstschädigende Verhaltensweisen

- Hochrisikoverhalten

(Auszug aus Bohus/Wolf-Arehult: Interaktives SkillsTraining für Borderline-Patienten, 2. Aufl. © Schattauer Verlag 2009, 2013)

Mein Therapie-Angebot für Patienten der Borderline-Persönlichkeitsstörung

In Zusammenarbeit mit über 200 Borderline-Patienten habe ich in den letzten 10 Jahren die Borderline-Komplex-Therapie entwickelt.

Ich biete Ihnen folgende Therapiebereiche an:

1.)   Skills-Training mit folgenden Modulen:

-       Hintergründe und Fakten

-       Achtsamkeit

-       Stresstoleranz

-       Umgang mit Gefühlen

-       Zwischenmenschliche Fertigkeiten

-       Selbstwert

Das Skills-Training ist ein Teil der DBT – Dialektisch-Behavioralen Therapie, die in entsprechenden Einrichtungen angeboten wird.

Sollten Sie in einer Klinik bereits an einer DBT teilgenommen haben, ist es auch möglich, dass wir einzelne Module gemeinsam wiederholen und festigen.

2.)   Notall-Betreuung / Krisenintervention

-  in der Zeit von 9 Uhr bis 21 Uhr haben Sie jederzeit die Möglichkeit mich via WhatsApp, Signal oder Email anzusprechen, wenn es sich bei Ihnen um einen Notfall handelt

- ich unterstützen Sie mit der Möglichkeit, persönliche Termine innerhalb von 4-5 Tagen zu erhalten

3.)   Angsttherapie

-  Hilfe bei Angst und Panikattacken

-  Vorbeugung von Angst und Panikattacken

4.)   Entspannungstherapie

-  ich finde mit Ihnen das für Sie passende Entspannungsverfahren und wir integrieren es in Ihren Alltag

-  die Entspannungstherapie wird Sie im Modul Achtsamkeit und Stresstoleranz unterstützen

5.)   Soziotherapeutische Maßnahmen

- Unterstützung bei Beantragung von Schwerbehinderung oder Rente

- Beratung und Unterstützung bei beruflichen Veränderungen

- Familienberatung

- Paarberatung

- Vermittlung an Fachärzte / Hausärzte

- Koordination von Klinikaufenthalten

6.)   Bewegungstherapie

- Ausdauertraining mit zertifiziertem Fitnesstrainer

- Krafttraining mit zertifiziertem Fitnesstrainer

- Schmerzabbau mit zertifiziertem Therapietrainer

- Ernährungsberatung

- Gewichtsreduktion